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王沛
  • 王沛國家二級心理咨詢師,心理學(xué)碩士
  • 擅長領(lǐng)域： 情緒與壓力管理
  • 講師報價： 面議
  • 常駐城市：上海市
  • 學(xué)員評價： 暫無評價 發(fā)表評價
  • 助理電話： 17777822973 QQ：2595558725 微信掃碼加我好友
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情緒認(rèn)知與管理

主講老師：王沛
發(fā)布時間：2021-08-30 11:26:38
課程詳情：

【培訓(xùn)對象】 


【培訓(xùn)收益】 


 課程名稱： 《情緒認(rèn)知與管理》

 

主講：  王沛老師  6 課時

 

課程大綱 / 要點：

 

一、認(rèn)知情緒

二、情緒的分類及意義：基礎(chǔ)情緒和混合情緒

三、如何與情緒相處——你的情緒你做主

四、情緒處理方法四部曲

五、情緒背后的無意識

六、當(dāng)下的轉(zhuǎn)化就是療愈


授課見證
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馬成功

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