對象

所有喜歡國學(xué)、關(guān)注健康、熱愛生命與正能量的人士

目的

了解中國傳統(tǒng)文化易經(jīng)陰陽五行八卦及儒釋道智慧，根據(jù)自己的五行命格選擇適合自己的養(yǎng)生方法，達到身心靈的健康與和諧。

內(nèi)容

國學(xué)智慧與養(yǎng)生課程大綱

課程內(nèi)容

第一模塊—易學(xué)智慧與應(yīng)用

1.易經(jīng)中的陰陽和諧之道

2、易經(jīng)與五行養(yǎng)生

3.易經(jīng)與預(yù)測決策

4.易經(jīng)風(fēng)水與養(yǎng)生

5.易學(xué)五行與色彩養(yǎng)生  

6、五行性格體質(zhì)與養(yǎng)生

第二模塊—儒釋道與養(yǎng)生

1.國學(xué)應(yīng)用智慧 

3.佛教的基本理論與精神 

5.禪與生命的和諧

6.老子養(yǎng)身養(yǎng)心智慧 

7.道家文化與養(yǎng)生

8.人生與養(yǎng)生

第三模塊——中醫(yī)養(yǎng)生

1.破譯黃帝內(nèi)經(jīng) 開創(chuàng)未來文明 

2.黃帝內(nèi)經(jīng)—養(yǎng)生智慧 

3.黃帝內(nèi)經(jīng)與周易養(yǎng)生——中老年人如何養(yǎng)生 

4.易道氣功養(yǎng)生 

5.中醫(yī)疾病預(yù)測與早發(fā)現(xiàn) 

6.高效低耗養(yǎng)生方式 

7.情緒與養(yǎng)生——積極觀想養(yǎng)生寶典

8夫妻和諧之道——規(guī)避爛桃花

9. 新世紀健康養(yǎng)生新觀念

10、飲食與養(yǎng)生

11、正能量吸納術(shù)與打坐養(yǎng)生