對(duì)象
高壓工作人群
目的
通過(guò)情感疏導(dǎo)、按摩和經(jīng)絡(luò)調(diào)理、合理運(yùn)動(dòng)舒緩情緒釋放壓力
內(nèi)容
現(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)人都面臨來(lái)自生存、工作、家庭等等各方面的壓力，長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境下會(huì)帶來(lái)諸多健康問(wèn)題，本科成將會(huì)通過(guò)情感疏導(dǎo)、按摩和經(jīng)絡(luò)調(diào)理、合理運(yùn)動(dòng)登方法，教會(huì)大家如何舒緩情緒釋放壓力。授課內(nèi)容輕松活潑，互動(dòng)性極強(qiáng)。
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