課程背景

時間管理是成功人生的必修課。卡耐基說：一個人不成功首先應該譴責的是他未能有效管理時間。 對于企業(yè)而言，很少有企業(yè)認識到應該嚴謹科學的管理每一個成員的工作時間。 在市場競爭激烈的今天，企業(yè)管理人員如何能夠高效地工作，幫助公司在競爭中搶得先機？企業(yè)成員該如何對事務進行價值判斷，該如何安排事務的優(yōu)先順序？如何高效的開展工作？如何提升時間利用的有效性？本課程將幫助大家在短時間內(nèi)掌握系統(tǒng)、高效的時間管理技巧，提高工作的績效。

課程目標

學習時間管理的技巧與方法，提高工作效率。

課程大綱

**章：認識時間

　　1、你一生擁有多少時間
　　2、你對時間的感覺不準
　　3、時間的六大特性
　　4、時間的六大分類
　　5、三大時間殺手
　　6、六大時間陷阱

第二章：時間管理診斷
　　1、你明白你的時間使用去向嗎
　　2、時間管理診斷的價值
    3、順序記錄診斷法
　　4、計劃對比診斷法
　　5、時間管理能力診斷法
　　6、時間管理改進

第三章 時間管理之道

1、時間管理就是生命管理

2、驅動生命的六個核心問題

3、生命角色的識別和角色排序

4、生命的價值觀和主導價值觀

5、識別和完善你的主導價值觀

6、建立個人使命和使命宣言

第四章 時間管理之術

1、四代時間管理

2、時間管理的三個要求

3、培養(yǎng)交付意識

4、要事優(yōu)先1 N工作法

5、正確壓分事務－重要性和緊急性判斷

6、時間管理的四象限法則

7、從目標到計劃到清單的事務管理

8、工作任務目標管理－每天A.B.C工作卡

9、精準溝通避免執(zhí)行偏失

10、整理整頓避免分心減少查找

11、把握節(jié)奏善用生物鐘

12、管理情緒提升效率

13、合理推遲理性放下

14、聚集能量提升效能

15、有效援權

16、集中處理

17、恰當說不

18、排除干擾