一、時間管理  

問題一：你認為時間是什么？  

思考、提問、回答  

講  解：時間不可逆轉，不能停頓，且待人公平  

時間管理的重要性與難點  

改變“推延時間”習慣的三部曲  

           時間管理不當的結果  

           做時間的主人  

二、時間管理的方法  

問題二：你是怎樣管理你的時間的？  

思考、提問、分組討論，選出代表發言  

講  解：制定行動導向與目標導向

       時間管理的優點

如何減少被打擾的時間與次數  

           時間控制兩法則  

掌握時間管理的要點  

           制訂時間管理的方法  

三、合理安排時間  

問題三：你認為時間是可以運籌的嗎？  

思考、提問、回答  

講  解：七個成功信念  

時間效率的SQ3R  

法作好時間規劃  

四、不要浪費時間  

   問題四：你有浪費自己和別人的時間嗎？  

           思考、提問、回答  

講  解：不值得做的事情，千萬別去做

       不要輕言放棄

       適時的知難而退，見好就收  

       要果斷決策，杜絕懶惰  

       提高別人的工作效率就是管理成功的關鍵  

五、時間的運籌方法  

問題五：你有什么節省時間、提高效率的方法？  

思考、提問、分組討論，選代表發言  

講  解：時間的分配  

           成功的策劃時間表  

 24小時的科學運籌  

           有效工作時間的運籌  

提高單位時間利用率  

找尋片段零碎時間  

六、時間管理的真諦  

問題六：時間管理的訣竅為何？  

思考、提問、回答  

講  解：1、“二八”時間管理法  

           2、第二象限組織法  

              日常生活中的四個象限  

              如何發揮第二象限組織法的力量  

              找出每個角色中第二象限的目標  

              建立一周的決策依據  

案例練習、討論、發表  

七、時間管理的障礙  

問題五：你覺得在你的時間管理中最大障礙是什么？  

思考、提問、分組討論，選代表發言  

講  解：教會你時間管理的101招  

抓時間的蛀蟲防治  

           時間的竊賊  

           作決定中的障礙及防治  

八、總結、回答學員問題